Ressources bien-être

La charge mentale chez l’enseignant débutant

La charge mentale chez l’enseignant débutant En début de carrière, le professeur est souvent débordé, et c’est bien normal. La quantité de travail à effectuer est énorme. Le nombre de tâches est important et l’organisation personnelle pas encore optimale. Bien que la motivation soit au rendez-vous, les difficultés sont bel et bien là et les …

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Bien-être du professeur | Techniques relaxantes au quotidien

Bien-être du professeur | Techniques relaxantes au quotidien Depuis que vous avez rejoint les rangs de l’Éducation nationale vous mesurez le niveau incroyable d’énergie qu’il faut mobiliser au quotidien. Le rythme de travail du professeur est soutenu, surtout lorsqu’il débute. Pas facile de s’écouter, de faire des pauses… Il y a tant de choses à …

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Prof débutant | Atténuer le sentiment de malaise

Prof débutant | Atténuer le sentiment de malaise Le métier d’enseignant est un beau métier, mais il est très éprouvant. Pas facile de se sentir bien dans ses baskets quand on réalise qu’on ne parviendra pas à effectuer toutes les choses fixées au calendrier. On peut se sentir débordé. Pour ne rien arranger, la relation …

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Prof en vacances ! 3 règles à respecter pour en profiter !

Prof en vacances ! 3 règles à respecter pour en profiter pleinement ! Ah les vacances des profs, vaste sujet ! Beaucoup trop longues à en croire l’opinion générale, elles ont toujours fait couler beaucoup d’encre et crispent toujours autant les envieux. Pourtant, il ne s’agit pas d’une période oisive, loin de là. Une bonne …

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Le stress de l’enseignant débutant

Le stress de l’enseignant débutant ? Aujourd’hui je vais aborder le stress que l’on ressent lorsqu’on débute. En entrant dans le métier, on peut ressentir à certains moments de l’inconfort, du mal être, de la peur… Toutes sortes de sentiments négatifs qui compliquent la prise de fonction. Selon moi, les premiers temps dans le métier sont …

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Comment faire pour vaincre la fatigue de l’enseignant ?

Solutions concrètes pour vaincre la fatigue de l’enseignant Je vous propose de parler d’une problématique récurrente chez l’enseignant : la fatigue. Certaines mauvaises langues diraient que l’association enseignant et fatigue, c’est un pléonasme. Ils ne croient pas si bien dire… . Le métier d’enseignant est un métier d’engagement et, le moins que l’on puisse dire …

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